© 2019 by Michael Vogt

Personal Trainer

Reiss Profile Master

 
 

Eine Geschichte...

Um Ihnen aufzuzeigen wie es weitergehen könnte, lesen Sie sich folgende Geschichte durch - es könnte unsere sein.

leistungsfähiger, fitter und gesünder?

"Mein Rücken schmerzt"; "Nach meiner Operation komme ich noch nicht richtig in die Gänge"; "Ich möchte jetzt endlich ein paar Kilos verlieren"; "Ich möchte leistungsfähiger, fitter und gesünder durchs Leben gehen". Jetzt!"

Sie denken sich: Jetzt muss ich endlich was tun!

Was kann ich tun?

Sie fragen sich: "Welche Möglichkeiten gibt es?" Und fangen an zu suchen.

Krankengymnastik? Und nun?

"6 Termine pro Rezept, jeweils 20 Minuten... Es ist ein Anfang, aber ich will mehr!"

Fitnesstraining?

"Dazu muss ich mich selbst aufraffen und wie ist dort eigentlich die Betreuung?

Ich will meine Übungen schon richtig machen!"

Sport in der Natur?

"Laufen oder Fahrradfahren in der Natur? Vitamin D und Bewegung heben meine Laune. Kann ich durch Ausdauersport meine Beschwerden im Rücken reduzieren? Ist das ausreichend? Wie oft, wie intensiv?

Was brauche ich dazu?"

Rundumbetreuung?

"Ich will die beste Rundumbetreuung, die ich bekommen kann!" Und Sie finden mich.

Sie freuen sich und schreiben mich an. Ich freue mich.

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Erstgespräch

Wir vereinbaren ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch.

Kennenlernen

Wir lernen uns kennen, besprechen Ihre Ziele, Trainingszeit, -häufigkeit, -ort, und -methoden.

Erstes Training

Wir starten mit dem ersten Training im Studio oder in der Natur. Je nachdem, wie sie Ihr Ziel am besten erreichen können: Zeitsparend, effektiv, intensiv, abwechslungsreich, entspannend...

Erste Erfolge

Nach wenigen Monaten stellen Sie erste Erfolge fest. Sie freuen sich und denken: "Ich habe alles richtig gemacht. Mit Michael zu trainieren, war die richtige Entscheidung. Während des Trainings kann ich mit Michael über vieles reden. Er berät mich zu allen Fragen rund um das Thema Gesundheit." Sie fragen sich: "Was kann er noch für mich tun?"

"Kann er einen Trainingsplan für zu Hause oder den Urlaub erstellen?" Kann er.

"Kann er Sportkleidung zum Probieren besorgen?" Kann er.

"Kann er Fragen zu einer gesunden Ernährung beantworten?" Kann er.

Diskretion ist selbstverständlich

KONTAKT

Kontaktieren Sie mich um ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Das ist der beste Weg herauszufinden, ob ich der richtige Begleiter bin um zusammen Ihre Ziele zu erreichen.

Ich bin per Mail, Anruf und WhatsApp erreichbar.

Oder Sie füllen einfach folgendes Kontaktformular aus:

Michael Vogt - Personal Training

Sebastian-Kneipp-Straße 22

92245 Kümmersbruck

Telefon / WhatsApp: +49 (0) 162 76 46 309

E-Mail: michael@personal-training-amberg.de

 

 

ANGEBOTE

  •  Personal Training 

Die individuellste Form von Betreuung, nicht nur beim Training.

  • Laktat Analyse

Zur Definition der optimalen Trainingsbereiche.

  • Erstellung eines Trainingsplanes

Was muss ich wann, wie lange, wie intensiv machen um mein Ziel zu ereichen?

  • Bioimpedanzanalyse

Analysiert die Zusammensetzung des Körpers.

(Fett, Muskulatur, Wasser ...)

  • Return to Activity - Test

Klärt die Fragen: Wann kann ich nach einer Verletzung wieder meinen Sport ausüben / meinen Alltagsaktivitäten nachgehen? Welche speziellen Übungen sollte ich durchführen?

  • Functional Movement Screen

Klärt die Fragen: Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit mich bei meiner Sportart zu verletzen? Welche Übungen sollte ich durchführung, damit ich verletzungsfrei bleibe?

  • Erstellen eines Reiss Motivation Profile

Ein wissenschaftlich entwickeltes Testinstrument um herauszufinden welche Motive Sie in Ihrem Leben wie stark beeinflussen.

 
... Gesundheit und Lebensqualität.